Skjørringe Yoga Festival tilbyder yoga, qigong, meditation og wellness for krop, sind og ånd
Hvem står bag festivalen?
Jeg hedder Rikke Fabienke og er født og opvokset på Skjørringe Gods. I dag driver jeg stedet sammen med min dejlige mand, Henrik Fabienke. Vi har 4 skønne voksne børn, der ligesom os, har stor glæde ved bevægelse, naturen og det gode liv.
Hvad er det gode liv for mig?
Det gode liv skabes med sund egoisme, et åbent hjerte, indre ro & styrke.
Jeg har haft en lang og lærerig rejse for at virkelig at evne at blive “Leder af mit eget liv”
I dag har jeg så mange redskaber, hvoraf yogaens 8 grene er en væsentlig del.
Jeg har fokus på i mit eget liv ved hjælp af selvkærlighed på 3 planer:
Krop: Jeg forsøger dagligt at bevæge min krop
Kroppen har brug for daglig bevægelse. Både indre og ydre bevægelse. Hvad det kan være er helt individuelt. For mig er yoga og det at være i naturen nogle af de bedste måder at skabe balance i min krop. Jeg bruger yogaen til at holde min krop i balance.
Smidig og stærk
Ro og aktiv
Yin og yang
Ind og ud ånding
Gennem yogaen har jeg frigjort stagneret energi og afhjulpet mig selv fra kropslige smerter og blokeringer. Brugt mit åndedræt til at komme ned i kroppen og ud af hovedet. Frigjort gamle mønstre og blokeringer, som ikke tjener mig.
Opbygget en indre og ydre styrke og ro, som jeg aldrig tidligere har kendt til.
Sindet: Mit ego kører med mig, hvis den får lov
Mit Mindset er alt afgørende. Det jeg tænker bliver jeg. Det jeg tænker og siger (højt eller inde i mig selv) er det som jeg skaber.
Jeg arbejder dagligt med mit mindset. Jeg laver taknemmeligheds øvelser, jeg er bevidst om hvad jeg tænker og siger.
Jeg gør mit bedste for ikke at tale negativt om andre.
Jeg er den der styrer mine tanker og vælger hvad jeg tænker.
Ånd: Tro og spiritualitet et aktivt tilvalg, der giver mig ro og adgang til mit hjerte
Åndelighed er en stor del af mig og min hverdag. Jeg er et troende menneske. Jeg beder til Gud, jeg kommunikere med universet, Moder Jord, Fader Himmel og er tryg i det at der er noget som er større end mig. Jeg er et rummeligt spirituelt menneske. For mig er der ingen trosretning der er mere rigtig eller bedre end andre. Det er en individuel ting – vigtigst er at vi er rummelige og åbne overfor hinandens holdninger og meninger.
Yoga er for mig en måde at leve på – ikke blot nogle fysiske øvelser.
Det er en livsstil – en livs filosofi.
Glæden ved yogaen og alt det gode, som jeg oplever det giver mig, elsker jeg at dele med andre.
Vil du vide mere om mig og hvad jeg tilbyder, da kig forbi mine hjemmesider:
Derfor Skjørringe Yoga Festival!
I 2022 lavede Pernille Sahl & jeg den første yogafestival. Pernille har valgt at træde ud af samarbejdet for at dedikere sig til Zence by Sahl.
SKJØRRINGE YOGA FESTIVAL 2024 er et event, som jeg har valgt at lave fordi jeg har lyst. Jeg elsker at samle mennesker i meningsfyldte fællesskaber. Jeg vil ligefrem påstå, at jeg er god til det.
Mit hjem, Skjørringe Gods, har nogle perfekte omgivelser til at skabe en holistisk outdoor festival med yoga i flere afskygninger.
Jeg ønsker at inspirere og dele min glæde ved holistisk træning med så mange som muligt.
Jeg er heldigvis omgivet af mange dygtige kollegaer her på Lolland-Falster & Sjælland. Nogle af dem kommer for at inspirere dig.
Uanset om du er helt ny inden for yoga og holistisk træning, eller om du er en garvet yogi, er du mere end velkommen. Der er meget forskelligt på programmet, at jeg er sikker på at der er noget for et hvert niveau.
Denne dag er en dag, hvor du vil kunne deltage helt uforpligtende. Undervisere er forskellige og det er eleverne også. Hvilken underviser og hvilken form for træning passer til dig? Kom og gå på opdagelse.
Flere erfarne undervisere til festivalen
Der er altså flere erfarne og inspirerende undervisere, som vil undervise i det fri. Desuden laver vi talks og meditationer i Skjørringe Yoga Studio. Der bliver således stor variation i festivalprogrammet henover eftermiddagen og aftenen.
Selve undervisningen vil foregå i telt i den storslåede park, i Skjørringe Yoga Studio med udsigt til køkkenhaven og på tennisbanen med udsigt over søen og til lyden af anderap.
Der er holdundervisning, der giver dig sved på panden og der er andet, der får dig helt ned i gear.
Dagens program byder på forskellige sessioner af 45 minutter, hvor du f.eks. får mulighed for at afprøve qigong, yin yoga, hatha yoga, Ki-Zen yoga, yoga nidra, flow yoga, m.m. (programmet er under udvikling og jeg tager forbehold for ændringer lige op til på selve dagen 😀)
Har du brug for overnatning?
Vi spiser sammen
Kl. 18.45 samles vi til en overdådig buffet i Den Gule Lade. Menu kommer snart.
Det handler om fællesskab. Om at mødes med ligesindede. Om de gode samtaler. Blive inspireret af andre med samme interesse. Dele dagens oplevelser med hinanden. Måske møde en ny ven.
Jeg tror på, at den energi du sender ud, er det du modtager tilbage. Denne dag og aften handler for mig om at dele ud af den gode energi, skabe det gode liv for dig selv og nyde det sammen med andre.
Kokken sørger for at lægge kærlighed i maden, så din krop også her mærker alt det gode, også maden gør for os.
Har du brug for overnatning?
Meningsfyldt Fællesskab
Skjørringe Yoga Festival er meget mere end yoga. Festivalen handler især om fællesskab, at møde ligesindede, selvforkælelse, meningsfyldte samtaler, inspiration, ro, afslapning, sund mad og hygge.
Du vil have mulighed for at slappe af i parken, sætte dig udenfor med en kop kaffe, hoppe i den opvarmede pool eller sætte sig ved poolområdet med en ven. Dagen er din. Jeg vil gøre mit for at skabe en afslappende atmosfære, et givende program med dygtige og empatiske undervisere.
Der vil være salg af vand, kaffe, the og kage i løbet af dagen i vores festival café.
Festival billet pris
Skjørringe Yoga Festival 2025 afholdes torsdag den 3. juli 2024.
Billetter sættes til salg foråret 2025, så kan du deltage frit i alle aktiviteter henover hele dagen.
❤️ ren selvforkælelse ❤️
(Festivalområdet åbner kl. 11.30)
Middagen er naturligvis inkluderet i billetprisen.
Pris for hele dagen er ikke fastsat. Dog lover jeg at det inkludere en lækker middag ligesom i 2024. Prisen er eksklusiv drikkevarer.
Jeg glæder mig til at se dig til Skjørringe Yoga Festival, som er for alle uanset niveau og erfaring.
Kom alene, sammen med en ven, veninde eller ægtefælle.
Alle er velkomne.
Det handler om fællesskab og hjerterum 🦋
Kærlige yogahilsner
Rikke & familie 
Festival Program 2024
Læs mere om 2024 programmet og undervisere her.
Festivalen foregår ude i det fri.
Der bliver et stort telt i parken, så du undgår fugt og eventuel regn. Tennisbanen er ikke overdækket, hvorfor aktiviteter i dette område kan rykkes ind, hvis vejret ikke tillader aktiviteter i det fri.
Jeg gør mit for at det bliver godt vejr, så du kan roligt sætte kryds i kalenderen. Du behøver dog ikke bekymre dig, hvis der skulle komme en byge eller 2 forbi. Der er mulighed for at rykke ind. Det oplevede vi i 2024.
Det bliver den skønneste dag i det fri med god energi.
Ih, hvor jeg glæder mig.
Jeg refundere ikke billetter, men bliver du forhindret, er du velkommen til at give din billet videre til anden side.
Anbefalinger
Aflysning
Jeg forebeholder mig ret til at aflyse festivalen i tilfælde af:
- Ekstremt dårligt vejr
- Force Majeure