Undervisere 2024
Det er mig en kæmpe fornøjelse at kunne præsentere 2024 underviserne. Nogen undervisere er fra lokalområdet på Lolland-Falster, hvor de har hold og du dermed kan deltage resten af året. Camilla og Mariaemily gæster vores festival og lokalområdet. Det er jeg super taknemmelig for.
Det er vigtigt for mig, at festivalprogrammet spænder bredt og appellere til mange. Dette års undervisere bidrager på hver deres måde og viser hvad yoga og holistisk træning kan. Nemlig noget for alle – uanset kropslig formåen og helbred.
Tak fordi I tog så godt imod dette års undervisere. Jeg glæder mig til at sammensætte holdet til 2025.
Vi ses den 3. juli 2025 på plænen til en skøn dag.
Modtag skønne øvelser for skuldrene
Mariaemily Tværmose er gået vejen ud af kronisk sygdom og har siden både uddannet sig inden for og hjulpet mennesker med at finde årsagerne bag de begrænsende symptomer og fundet forløsning og naturlig behandling herudfra. En stor del af rejsen ud af kronisk sygdom har bl.a. været at vende blikket indad, forstå kroppens formidling og ikke mindst finde ind til kernen af, hvem vi er, og hvordan vi lever i overensstemmelse med det. Hun har arbejdet med alt fra laboratorietest og epigenitik til kost, aktivitet, homøopati og vigtigst er hendes speciale i at forstå kroppens formidling med dets symptomer, så vi forstår årsagen bag og kan sætte kroppen fri herfra.
Mariaemily vil åbne Skjørringe Yoga Festival 2024 med en smuk fælles cacaoceremoni, hvor du får mulighed for at åbne dit hjerte, koble ind i fællesskabet og sætte en intention for dagen.
Mariaemily
Energy Health
Jeg er meget glad for at Camilla har valgt være en af dette års undervisere og dele sin viden om yoga.
Forandret for altid
Camilla er forfatter, yogalærer og partner i sundhedshuset AYA House fortæller om vejen fra en Parkinson diagnose, til hvordan den sendte hende til Indien og til slut blev hendes ven og stadig er det på trods af 11 år med diagnosen.
Foredraget sigter mod at inspirere, give håb, mod og motivation til at leve med et liv med stor livskvalitet uanset hvilke udfordringer du står med. Camilla vil fortælle sin personlige historie om at vælge det gode liv og krydre med fortællinger som har påvirket hende til at skabe forandringer i livet.
Indien
Hun fortæller om sit ophold i Indien, de gode øvelser som kan noget helt særligt og kan hjælpe alle til at genfinde smidigheden og balancen.
Har du lyst og ønsker mere forståelse for øvelserne, så deltag i Camillas workshop med 45 minutters “Ledbefriende Yoga”
Camilla har naturligvis sin bog med på dagen, hvis du skulle få lyst til at købe den med kr. 100,- rabat!
Ledbefriende yoga
I denne workshop varmes alle leddene gradvist op og du mærker din krop langsomt bliver mere smidig og bevægelig. Yogaen er mere dynamisk og du vil få masser af varme og velvære i krop og sind, så du kan gå ud og møde verden med mere energi. Øvelserne laves stående, liggende og siddende – alle kan være med. Har du brug for at gøre det fra en stol, er dette også muligt.
Øvelserne hjælper med at rense kroppen for giftstoffer som luftdannelser, slim, syre og galde. Ikke blot i tarmene, men også i leddene, som kan give stivhed og rheumatiske smerter – deraf navnet.
Camilla Juel Madsen
Yogalærer i AYA House
Yoga var som ugens oase, før Line blev underviser. Så motivationen for selv at blive underviser var at få noget mere yoga. Hun har nu undervist på Lolland og Falster i 15 år. Hun er uddannet fra Dansk Yoga – bl.a. af Sussie Jensen.
Efteruddannelse
Siden har Line efteruddannet sig inden for restorativ yoga, shakti yoga og har gennem årene taget kurser om funktionel bækkenbundstræning, yin, fertilitet, sensorisk sprog mv.
Line finder det meningsfuldt at skabe et rum for yogaen, hvor man som yogaudøver kan dykke ned i det, der er brug for – om det handler om det fysiske med fx balance, smidighed, koordination eller styrke – eller om det handler om sindet med ro, nærvær, egenomsorg eller restitution.
Festival bidrag
På yogafestivalen vil Line undervise i yoga for en funktionel bækkenbund og Shakti yoga. Et lille program for den feminine kraft, en afspænding med stjernestøv og til sidst en fordøjelsesfremmende øvelse, før vi skal spise sammen.
Line Nyborg
Yogalærer i Nykøbing F.
Søs har arbejdet med læring og udvikling af krop og sind hele sit arbejdsliv. Først som folkeskolelærer og siden som selvstændig læringskonsulent, coach & forfatter. Hun arbejder deltid som yoga- og meditationslærer.
”For mig hænger yoga og meditation uløseligt sammen. Roen gør, at jeg langt bedre evner at stoppe op og gribe mig selv i at reagere og kommunikere hensigtsmæssigt. Det betyder mere mental frihed, færre triggere og mindre oprydning. Alt i alt mere overskud”
Slow Yoga
Som en af festivalens undervisere, vil Søs introducere dig til Slowyoga, som udgøres af elementer fra Hatha og Yin yoga.
Du føres gennem yogastillinger ind i en tilstand af dyb mental og fysisk ro. Vi arbejder med fokus på selvomsorg og kropsbevidsthed. Vi fusionerer mentale og fysiske elementer overgivelse og accept.
Yoga Nidra
Yoga Nidra, også kendt som yogisk søvn, er en dyb afspændingsteknik. Du bliver via kropsscan og guided meditation ført gennem forskellige stadier af bevidsthed. Du ligger helt stille med lukkede øjne og følger instruktionerne dybt ind i en tilstand af afslappet vågenhed.
Yoga Nidra siges at have en række fordele, herunder stressreduktion, forbedret søvnkvalitet og øget kreativitet og klarhed i sindet. Jeg glæder mig til at være din underviser for en dag.
Søs Rask
Yogalærer i Nykøbing F & Haslev
Pernilles mission er at hjælpe dig med at finde eller genfinde balancen. Hun ønsker at hjælpe den enkelte med at finde ind til netop det der er bedst for deres krop og sind.
Det kan være udfordrende at finde og holde balancen i en hektisk hverdag. Pernille er din guide, men det er dig der skal yde indsatsen. Det hele handler om at skabe ro og mening i livet.
Til festivalen underviser Pernille Yin Style Yoga.
Pernille Sahl
Massør, breathwork & yogalærer
Ulla arbejder med qi-gong, massage, zoneterapi, healing, blid organ massage og
genkaldelsesterapirejse igennem livet.
Ulla har selv set mørket i sig selv og ved hjælp fundet vejen ud i lyset igen. Den vej ønsker hun ikke at andre skal gå alene, derfor har hun valgt at vige sit liv til at hjælpe andre og undervise i qi gong, genkendelseterapi, m.m.
Til festivalen vil du kunne opleve undervise qi-gong og afholde en meditation workshop.
Ulla Kronel
Qi Gong lærer & spirituel vejleder
Marion Bjerglykke har undervist yoga i mange år og de sidste par på fuld tid.
Marion ejer Bjerglykke Yoga i Næsgaard.
Marion har hver sommer siden hun flyttede til Nordfalster i 2016 undervist i udendørs yoga og har de sidste 2 år også undervist i Naturtræning.
Marion vil derfor på festivalen undervise i naturtræning og en blid Hatha yogaklasse med fokus på åndedrættet og funktionel bevægelse.
Marion Bjerglykke
Yoga lærer - Stubbekøbing & Nykøbing F.
Mollie har siden barn haft musik og spiritualitet tæt inde på livet. Hun er uddannet musiklærer og arbejder til daglig med klang- og lydterapi på en specialskole. De seneste 5 år har hun fordybet sig i lydhealing og taget kurser hos Githa Ben-David i vokal lydterapi. Hun holder workshops i den meditative sangteknik “Tonen fra Himlen” – en form for stemmeyoga. Desuden holder hun 1:1 Syng Dig Fri sessioner og laver vokale lydscanninger af kroppen. Når hun synger udfolder der sig rige nuancer af over- og undertoner, der kan opleves som lyde af “angels and ancestors”.
Mollie vil bade os i et univers af lyd fra krystalskåle og hendes stemme. Kom og mærk hvordan lyden bringer nervesystemet i balance og åbner op for en dybere forbindelse til krop og sjæl. Et lydbad kan virke rensende, afstressende og åbne op for åndelige indsigter.
Desuden vil Mollie guide os ind i fællessang af “Tonen fra Himlen” til afslutningsceremonien. Oplev det magiske ved at synge sammen i et hav af lyd, der blidt bølger frem og tilbage.
Mollie Maluna
Musiklærer, klang & lydterapeut
Elsk dig selv til succes
(healings foredrag, du modtager healing medens jeg taler)
Sabine Cheyne
DNA Blueprint & Stamcelle behandler
Rikke er født og opvokset på Skjørringe Gods, hvor festivalen afholdes. Hun er medstifter af festivalen og driver Skjørringe Yoga Studio.
Rikke underviser Ki-Zen Yoga for hold, laver store og små events. Rikke er haveentusiast og du får mulighed for at opleve hendes dejlig store køkkenhave.
Til festivalen underviser Rikke Ki-Zen yoga, som er en yogaform der tager udgangspunkt i meridiansystemet i vores kroppe. Meridianer er energiveje i vores kroppe. Vi ønsker at holde energien flydende for at undgå stagnation, sygdom og smerte.
Rikke afholder ligeledes en Breathwork workshop, hvor du får mulighed for at afprøve en light udgave af en breathwork rejse.
Rikke Fabienke
Yoga- og breathwork lærer på Skjørringe
Vil du vide mere om programmet for 2024?
Vi arbejder på at gøre dagen super spændende og hyggelig for dig